Recursos

A continuación incluimos recursos de apoyo e información útil para usted y su familia.

Recursos

 

Apoyo real en su comunidad

 

Hay muchos lugares donde puede encontrar ayuda. A continuación incluimos recursos de apoyo e información útil para usted y su familia.

Lactancia materna

Cadaonzacuenta.com
Cadaonzacuenta.com es el sitio donde encontrarás todos los recursos que necesitas para amamantar a tu hijo. Si ya estás segura de que quieres amamantar a tu bebé o todavía te lo estás pensando, lo cierto es que la leche materna es uno de los regalos más importantes que puedes darle a tu bebé.

Salud familiar

Your Texas Benefits
En YourTexasBenefits.com puedes solicitar beneficios de alimentos de SNAP, Medicaid, CHIP y ayuda en efectivo de TANF para tu familia.

Summer Food
En SummerFood.org puedes encontrar alimentos saludables en el verano, sin costo alguno, para menores de 18 años.

Buena Comida. Buena Movida.
Buena Comida Buena Movida es una fuente de recetas, consejos e ideas que contribuirán a tu buena salud y la de tu familia.

Healthy Texas Women
Desde exámenes anuales y servicios de planificación familiar hasta tratamientos y pruebas de detección, Healthy Texas Women facilitan el acceso a los servicios que necesitan las mujeres.  

211 Texas
No importa en qué lugar de Texas vivas: solo tienes que llamar al 2-1-1 o al (877) 541-7905 para informarte sobre los recursos disponibles en tu comunidad. Si necesitas ayuda para encontrar vivienda o alimentos, o centros de cuidado infantil, terapia en caso de crisis o tratamientos para el abuso de sustancias, todo lo que necesitas es llamar.

Navigate Life Texas
“Navigate Life Texas” ofrece recursos para niños con discapacidades y necesidades especiales de salud. 

Intervención Temprana en la Infancia (ECI)
Intervención Temprana en la Infancia (ECI) es un programa para familias con niños de hasta 3 años de edad con retrasos en el desarrollo, discapacidades o ciertos diagnósticos médicos que podrían afectar a su desarrollo. 

TexasZika.org
En TexasZika.org puedes encontrar instrucciones sencillas para prevenir el zika durante el embarazo.

Recursos de salud mental y emocional

Postpartum Support International
“Postpartum Support International” cuenta con más de 300 coordinadores que brindan apoyo para la depresión posparto en todo el mundo. Estos coordinadores ofrecen apoyo, aliento y recursos locales, por teléfono y por correo electrónico, a mujeres embarazadas, madres que han dado a luz recientemente, padres y familias. 

El buscador de SAMHSA 
El buscador de ayuda y tratamiento para la salud mental de SAMHSA en findtreatment.samhsa.gov  te ayudará a encontrar recursos sobre la depresión, la salud mental y el abuso de sustancias cerca de ti.

La Línea Nacional contra la Violencia Doméstica
En la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica, asesores altamente capacitados están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana y los 365 días del año para hablar de manera confidencial con cualquier  persona que sufra la violencia doméstica, busque ayuda o información o tenga dudas sobre aspectos dañinos de su relación de pareja.

Información importante para exintegrantes de las Fuerzas Armadas

Las mujeres y los hombres que hayan pertenecido a cualquier cuerpo de las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos (incluidos el Ejército, la Armada, la Infantería de Marina, la Fuerza Aérea, la Guardia Costera, el Cuerpo de Reservistas o la Guardia Nacional) podrían recibir otros beneficios y servicios. Para más información, visite el Portal de Texas para Veteranos en https://veterans.portal.texas.gov/hagar/.