WIC es un programa de nutrición para mujeres embarazadas y familias con niños menores de 5 años. Si ya has escuchado de WIC antes o apenas empiezas a conocer el programa, te sorprenderá saber todas las razones por las que las mamás aman WIC de Texas.
Theresa dijo “Cuando mi esposo y yo nos separamos, no sabía qué hacer. Mi presupuesto para la despensa se redujo a la mitad. Pero el personal de WIC me ayudó a sentirme cómoda y me recibió de inmediato con sonrisas. ¡Ni siquiera me había dado cuenta de que WIC daba clases! Me gustaron mucho sus clases de nutrición y de cocina, y tienen un grupo de apoyo para la lactancia. Estoy muy agradecida de que el programa WIC continuará siendo uno de mis apoyos en los próximos años. Es un excelente programa que nos educa y nos ayuda a ser mejores mamás para nuestros hijos”.
Sigue leyendo para conocer las cinco razones principales por las que las mamás aman WIC de Texas, ¡y solicita los beneficios hoy mismo!
1. Alimentos saludables
Las mamás están muy ocupadas y alimentar a los pequeñines puede ser todo un reto si algún hijo es caprichoso con la comida. Por suerte, las mujeres que reciben WIC reciben alimentos saludables y orientación personalizada de nutricionistas y dietistas certificadas. WIC de Texas ayuda a las mamás a comprar los alimentos que tanto ellas como sus hijos necesitan para estar sanos.
Todos los niños merecen un inicio saludable en la vida. Por eso, los beneficios de WIC se otorgan a partir del embarazo y continúan hasta que el niño cumple 5 años, preparándolos para empezar la escuela. Los paquetes de alimentos mensuales están diseñados para que los niños reciban las vitaminas, minerales, nutrientes y proteínas importantes para crecer sanos y fuertes. WIC ayuda a las mamás a comprar muchos de los alimentos saludables que ya tienen en su lista de compras, como leche, huevos, frutas y verduras, crema de cacahuate y pan, entre otros. A las mamás les encanta que WIC también tiene opciones orgánicas.
2. Apoyo para la lactancia materna
Las mamás entienden que amamantar no siempre es fácil. Pero obtener ayuda sí puede ser fácil con WIC de Texas. Ellas reciben apoyo gratuito para amamantar por medio de consultoras de lactancia (IBCLC) y mamás consejeras. Las expertas en lactancia de WIC de Texas están ahí para animar y ayudar a las mamás a amamantar con éxito de muchas maneras, como:
- Citas en persona
- Centros de apoyo para la lactancia
- Clases sobre la lactancia en línea, ¡y más!
Además, las consejeras de lactancia (IBCLC) están disponibles 24/7 para responder cualquier pregunta sobre la lactancia en la Línea de Ayuda con la Lactancia en Texas (855-550-6667). Cualquier mamá que viva en Texas puede obtener consejos profesionales gratis sobre el agarre y las posiciones para amamantar, la producción y la extracción de leche, medicamentos y el regreso al trabajo o la escuela.
WIC de Texas además ofrece el sitio web CadaOnzaCuenta.com, con consejos y recursos útiles, así como información sobre el apoyo para amamantar en persona y las oficinas locales de WIC.
3. Ir de compras es más fácil
Las mamás siempre tienen mil cosas que hacer. La nueva app de WIC de Texas, myWIC, fue creada para hacerles la vida un poco más fácil. Con myWIC pueden acceder a la guía de compras y usar el escáner de productos para aprovechar al máximo sus beneficios de WIC.
¡Así de fácil! Estando en la tienda, las mamás pueden abrir la app myWIC y escanear productos para saber si están aprobados por WIC. Para aprender todo lo que puedes hacer con myWIC, toma la clase en vivo “Conversación en Vivo sobre los Consejos y Trucos para Comprar con WIC”, en la que te mostramos el proceso paso a paso y que incluye una sesión de preguntas y respuestas. Además, la app myWIC les permite programar citas, subir documentos, ver sus beneficios, dar seguimiento a las compras con WIC y más.
4. Clases de nutrición
Las mamás siempre están aprendiendo cosas nuevas. Por eso aman las clases de WIC de Texas en línea y en persona sobre nutrición y lactancia. Con las clases de WIC de Texas en línea, las mamás pueden aprender fácilmente sobre una variedad de temas.
Las clases pregrabadas “Click and Learn” están disponibles a cualquier hora, día o noche, para que las mamás las puedan tomar a su propio ritmo. Las clases en vivo duran de 30 a 60 minutos y se imparten en días y horas determinados. En estas clases, las mamás pueden chatear con otros padres y con las expertas de WIC en tiempo real para obtener consejos sobre la alimentación durante el embarazo, la ayuda para amamantar, cómo empezar a dar alimentos sólidos al bebé y mucho más. WIC de Texas también ofrece recetas y demostraciones de cocina usando alimentos aprobados por WIC, ¡esta es una razón más por la que las mamás aman WIC de Texas!
5. ZOBEY!
El mejor amigo de WIC de Texas, mamás y niños por igual es un simpático y amistoso muñeco de color morado llamado Zobey. A Zobey le encanta bailar y jugar, ayudar a los niños con la coordinación ojo-mano, y enseñarles a moverse, bailar, tener hábitos de alimentación saludables y hasta a cultivar un huerto. Los videos de Zobey divierten a mamás y a niños mientras realizan actividades físicas y pasan juntos un tiempo de calidad. ¡Haz espacio en tu sala y conviértela en una pista de baile para bailar con Zobey!
Encuentra una selección de los mejores videos de Zobey en el sitio web de WIC de Texas. Para acceder a toda la diversión con Zobey, entra al canal de YouTube de Niños Sanos de Texas.
¡Encuentra tu propia razón para amar a WIC de Texas!
Está claro: las mamás aman WIC de Texas porque estamos con ellas en cada paso del camino. Escucha a más mamás hablar de todas las razones por las que aman WIC de Texas. Y después, ¡da el siguiente paso y solicita tus beneficios hoy mismo! Llenar la solicitud en línea toma solo unos minutos. Después de que hayas enviado el formulario, un miembro del equipo de la oficina de WIC local se comunicará contigo para programar tu primera cita.
¡Únete a las cientos de miles de mamás de WIC de Texas y encuentra tu propia razón para amar a WIC!
¿Tienes alguna pregunta? Con gusto te puedo ayudar.
