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Recetas reales para la vida real

 

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This basic vinaigrette is easy to make and perfect for any salad.
Aderezo de vinagreta
Esta vinagreta básica es fácil de hacer y es perfecta para cualquier ensalada.
Brown rice provides an excellent source of whole grains in this easy version of a classic side dish.
Arroz integral español
El arroz integral ofrece una excelente fuente de granos integrales en esta versión sencilla de un acompañamiento clásico.
These small pizzas are perfect snack full of protein and whole grains!
Bocadillo de pizza mexicana
Estas pequeñas pizzas son un bocadillo perfecto, ¡lleno de proteína y granos integrales!
This sweet potato recipe will be a hit with the kids!
Bolitas de camote
¡Esta receta de camote será un éxito con los niños! El camote se convierte en un bocadillo divertido e irresistible.
Filled with savory ground turkey and topped with sauce and cheese, this recipe is sure to impress!
Calabacines rellenos
Los calabacines rellenos son un plato principal delicioso. Lleno de pavo molido condimentado y con salsa y queso encima, ¡esta receta de seguro les va a impresionar!
This delicious recipe pairs sweet potatoes with onions for a savory, hearty, and nutritious side dish.
Camote y cebolla asados
Esta deliciosa receta combina camote con cebolla para crear un acompañamiento sabroso, sustancioso y nutritivo.
Make snack time fun by letting your kids create art out of food!
Caras divertidas
¡Diviértanse a la hora del bocadillo dejando que sus hijos hagan arte con los alimentos!
This hearty and delicious casserole packs fiber and protein with brown rice, peas, and chicken.
Cazuela de arroz con pollo
Esta cazuela sustanciosa y deliciosa está llena de fibra y proteínas que vienen del arroz integral, los chícharos y el pollo. Es perfecta para una cena rápida y además se puede preparar la noche anterior…
Does chili sound good, but also like too much work? That's not the case with this easy recipe.
Chili
¿Se le antoja un chili, pero también le parece mucho trabajo? Ese no es el caso con esta receta fácil. ¡La cena estará lista en un abrir y cerrar de ojos!
Lemon juice adds an extra zing without extra calories.
Coliflor al limón
¡Cambie sus verduras al vapor tradicionales con esta receta! El jugo de limón añade sazón adicional sin calorías extras.