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Recetas reales para la vida real

 

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Fruit Dip
Aderezo de frutas
¡A los niños les encanta! Con este dip para frutas, que consta de tan solo dos ingredientes, lograrás que tus pequeños coman frutas saludables.
This basic vinaigrette is easy to make and perfect for any salad.
Aderezo de vinagreta
Esta vinagreta básica es fácil de hacer y es perfecta para cualquier ensalada.
Brown rice provides an excellent source of whole grains in this easy version of a classic side dish.
Arroz integral español
El arroz integral ofrece una excelente fuente de granos integrales en esta versión sencilla de un acompañamiento clásico.
This no-cook recipe is an easy alternative for a quick and healthy breakfast
Avena de la noche a la mañana
La mayoría de los empaques de avena instantánea tienen mucha azúcar y a veces un paquete parece no ser suficiente.
Peanut Butter Bars
Barras de crema de cacahuate
Esta receta casera te ofrece el mismo sabor que las barras de granola comerciales, ¡pero es más saludable y económica!
These small pizzas are perfect snack full of protein and whole grains!
Bocadillo de pizza mexicana
Estas pequeñas pizzas son un bocadillo perfecto, ¡lleno de proteína y granos integrales!
This sweet potato recipe will be a hit with the kids!
Bolitas de camote
¡Esta receta de camote será un éxito con los niños! El camote se convierte en un bocadillo divertido e irresistible.
Filled with savory ground turkey and topped with sauce and cheese, this recipe is sure to impress!
Calabacines rellenos
Los calabacines rellenos son un plato principal delicioso. Lleno de pavo molido condimentado y con salsa y queso encima, ¡esta receta de seguro les va a impresionar!
Spaghetti Squash with Spinach Sauce
Calabaza espagueti con salsa de espinacas
Este platillo vegetariano contiene más fibra y verduras que una pasta tradicional.
This delicious recipe pairs sweet potatoes with onions for a savory, hearty, and nutritious side dish.
Camote y cebolla asados
Esta deliciosa receta combina camote con cebolla para crear un acompañamiento sabroso, sustancioso y nutritivo.