¿Qué es una teleconsulta?
La teleconsulta de lactancia materna te permites recibir ayuda de una consejera de lactancia o de una mamá consejera por video desde tu computadora, tableta o teléfono. Una cita por video puede resolverte muchos problemas para amamantar.
¿Cómo funciona?
Para poder ayudarte mejor, la consejera de lactancia de WIC probablemente te pida que le muestres cómo amamantas a tu bebé. Ella responderá tus preguntas y te dará un plan de lactancia específico para tus necesidades. Estas sesiones son privadas y no se graban.
Qué necesitas tener a la mano
- A tu bebé contigo o junto a ti.
- Los accesorios que usas para amamantar, como el sacaleches, protectores de pezones, biberón, almohada de lactancia y toallitas.
- Una lista con todas las preguntas que tengas.
- Un cuaderno y una pluma para tomar notas.
Debes ver y ser vista
- Siéntate en un lugar bien iluminado y debajo de una fuente de luz, como una lámpara o foco fijos en el techo.
- Evita sentarte de espaldas a una ventana por la que entre mucha luz.
- Hazte visible de la cintura para arriba en la pantalla.
Prepara tu teléfono, tableta o computadora.
- Cuida que la batería de tu dispositivo esté totalmente cargada y ten a la mano el cargador.
- Apoya tu dispositivo en un libro o una almohada para que tengas las manos libres.
- Asegúrate de que tu conexión a internet sea estable.
Evita cualquier distracción.
- Busca un cuarto libre de ruido y de interrupciones.
- Si es posible, no permitas que entren otros niños.
- Apaga la televisión y el radio.
- Siéntate en una silla donde puedas amamantar o usar el sacaleches cómodamente.
- Si es posible, pídele a tu pareja u otro adulto que esté contigo durante la llamada.
Antes de empezar
- Cinco minutos antes de tu cita, entra al enlace que te enviamos por correo electrónico, mensaje de texto o invitación de calendario, o descarga la aplicación.
- Activa tu cámara y asegúrate de que el micrófono no esté silenciado.
- Si tienes problemas para conectarte, también puedes asistir a la cita por teléfono llamando al número que aparece en la invitación a la cita.
Si necesitas más ayuda para prepararte para tu cita, llama a tu oficina de WIC. Para recibir ayuda con la lactancia 24/7, llama a la Línea de Ayuda con la Lactancia en Texas al 855-550-6667. Este número es gratuito y está disponible para cualquier persona que viva en Texas.
Todas las familias de Texas pueden obtener apoyo y citas sin costo con una consejera de lactancia en nuestra página Estamos aquí para ayudarte.
¿Tienes alguna pregunta? Con gusto te puedo ayudar.
