De 4 a 7 meses

¿Está mi bebé listo para las papillas?

De 4 a 7 meses

 

Creciendo todos los días

 

Conforme vaya creciendo, tu bebé necesitará otros alimentos además de la leche materna o la fórmula.

¿Está listo mi bebé para comer alimentos sólidos?

Conforme crece, tu bebé necesitará otros alimentos además de la leche materna o la fórmula. Presta atención a las señales de tu bebé. Estará listo para comer alimentos sólidos cuando:

  • Tenga unos 6 meses de edad
  • Se acomode solo o con ayuda en posición de sentado.
  • Mantenga la cabeza erguida y firme.
  • Muestre interés por los alimentos que tú comes y cómo los comes.
  • Pueda comer de una cuchara y mantener el bocado en la boca. 
  • Trague la comida sin atragantarse, toser o ahogarse. 
  • Indique que está lleno inclinándose hacia atrás, volteándose, empujando la cuchara o cerrando la boca con firmeza.

Cada bebé es diferente y no todos están listos para comer alimentos sólidos entre los 4 y 6 meses de vida. Puede que algunos bebés prematuros o que nacieron con peso bajo o afectados por otros problemas de salud, tarden más tiempo. Si tu bebé solo toma leche materna, es recomendable que empiece a comer alimentos sólidos cuando vaya a cumplir 6 meses. Consulta con el médico de tu bebé cuál es el mejor momento para que empiece a comer alimentos sólidos.

Cada bebé es diferente, y no todos están listos para comer sólidos a los 6 meses.

Los primeros bocados

Es emocionante ver a tu bebé probar un alimento por primera vez. Comienza a darle a probar los purés de textura suave para bebés. Los alimentos en “puré” para bebés se procesan para ablandarlos y triturarlos para formar una pasta o líquido. Prueba a darle verduras, frutas, cereal para lactantes o carnes. No importa el tipo de alimento que le des primero, siempre que la textura sea suave y delicada.

Más sugerencias:

  1. Amamanta a tu bebé o dale fórmula antes de ofrecerle el alimento en puré. Así te será más fácil, en caso de que el bebé no tenga mucha hambre o sea quisquilloso para comer.
  2. Los bebés tienen un estómago muy pequeño y al principio les basta con solo un poco del alimento nuevo. Comienza con una cantidad pequeña, alrededor de 1 a 2 cucharaditas. Deja que el bebé te guíe sobre cuánta comida darle.
  3. Introduce de uno en uno alimentos con un solo ingrediente. Así, tu bebé podrá acostumbrarse al sabor y la textura de cada alimento nuevo.
  4. Si a tu bebé no le gusta un determinado alimento, prueba a dárselo más adelante. ¡Quizá tengas que intentarlo muchas veces!
Amamanta a tu bebé o dale fórmula antes de ofrecerle el alimento en puré.

Empezar a alimentarse con una taza

El cambio del biberón a la taza se hace poco a poco, generalmente alrededor de los 6 meses de edad. Al principio el bebé lo ensuciará todo con la comida, pero ten paciencia. Necesita tiempo para aprender.

  • Elige una taza de entrenamiento para lactantes que sea adecuada para tu bebé.
  • Comienza dejando que juegue con la taza, y luego poco a poco añádele leche materna o fórmula.

¿Qué bebidas puedo servir en la taza a mi bebé?

  • Puedes poner leche materna, fórmula o pequeñas cantidades de agua cuando le ofrezcas la taza a la hora de la comida o como refrigerio.
  • Los bebés no necesitan beber jugo ni otras bebidas endulzadas. Estas contienen mucho azúcar y pueden hacer que el bebé se llene demasiado y no pueda comer otros alimentos más saludables. 
Elige una taza de entrenamiento para lactantes que sea adecuada para tu bebé.