Frutas con aderezo de vainilla y canela

Frutas con aderezo de vainilla y canela

Tiempo de preparación:
Contiene:
lácteos
Porciones:
2
Sin gluten, Snack sencillo

¡A los niños les encantan los dips! Sirve este sabroso aderezo con la fruta favorita de tu hijo, o aprovecha para ofrecerle nuevas frutas y sabores. Lo mejor de todo es que solo requiere dos ingredientes, es el snack perfecto.

Ver información nutricional

Cómo se prepara

Ingredientes

  • 1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
  • ⅛ cucharadita de canela (o al gusto)

Preparación

1
En un tazón pon 1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa.
2
Añádele la canela.
3
Sírvelo con fruta picada para utilizarlo como dip.
Consejos para preparar esta receta

¡A los niños les encanta ayudar! Deja que agreguen la canela y la mezclen con el yogur. Usa yogur de soya o de leche de almendra con sabor vainilla para preparar una versión sin lactosa.

Datos Nutricionales (por porción)

Calorías:
 
104
Proteína:
 
6g
Carbohidratos:
 
16.9g
Grasa:
 
1.5g
Sodio:
 
81mg
Fibra:
 
0g
Calcio:
 
209mg
Hierro:
 
0.1mg
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