Postre fácil de manzana caliente con canela

Postre fácil de manzana caliente con canela

Tiempo de preparación:
Contiene:
No contiene alergenos importantes
Porciones:
1
Sin gluten, Snack sencillo, Vegana
Este bocadillo dulce tiene todo el sabor de un pay de manzana, pero es mucho más fácil de preparar. Con solo unos pocos ingredientes y un microondas, este postre caliente de manzana con especias está listo para comer en cuestión de minutos. Acompáñalo con una cucharada de yogur de vainilla para hacerlo más especial.
Ver información nutricional

Cómo se prepara

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharada de pasas

Preparación

1
Quite el corazón de la manzana y póngala en un plato apto para microondas.
2
Espolvoree canela sobre la manzana.
3
Tape con otro tazón apto para microondas y cocínela en el microondas por 1 minuto.
4
¡Póngale pasas encima y disfrute!
Consejos para preparar esta receta
Para probar más sabores, usa fruta deshidratada, como arándanos, moras azules o cerezas, en lugar de pasas. Si lo vas a servir a niños pequeños, no agregues las frutas deshidratadas, para evitar el riesgo de atragantamiento.

Datos Nutricionales (por porción)

Calorías:
 
143
Proteína:
 
1g
Carbohidratos:
 
38.2g
Grasa:
 
0.4g
Sodio:
 
3.6mg
Fibra:
 
6.2g
Calcio:
 
43mg
Hierro:
 
0.7mg
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