Mírame crecer, 1 a 5 años

Una lista de los cambios de tu hijo, año por año

Mírame crecer, 1 a 5 años

 

¡MÍRAME CRECER!

 

Piensa en las diferencias entre un recién nacido y un niño de 5 años. ¡Son muchísimas! El cerebro de los niños se desarrolla y experimenta los mayores cambios en los primeros cinco años de vida. En este periodo también aprenden a amar y ser amados, a confiar en los demás y a ser dignos de confianza.

Como padres, tenemos un papel determinante en la manera en que se desarrollan nuestros hijos, y los primeros cuatro años son tal vez los más satisfactorios. Hemos compilado una lista de los cambios que ocurrirán estos años, así como ideas para tener una buena conexión con tu hijo y ayudarle a crecer. ¡Vas muy bien, sigue así!

The time from birth to 5 years old is the period when children have the greatest learning and changes.

¡Buen trabajo, mamá y papá!

En los primeros años de vida de tu hijo: 

  1. Háblale mucho, ¡y escúchalo a él hablar!
  2. Llévalo a los chequeos médicos y dentales de rutina.
  3. Lean libros juntos todos los días.
  4. Llénalo de elogios por las cosas bien hechas.
  5. Ayuda a tu hijo a aprender nuevas cosas: tú eres quien mejor puede ayudarle a conocer el mundo que le rodea.
  6. Sigue una rutina diaria.
  7. Coman juntos y haz que la hora de la comida sea un momento familiar.

Para ver más consejos sobre lo que puedes hacer para ayudar a tu hijo a aprender y desarrollarse, toma nuestra clase en línea Qué esperar en cada edad

Aprenderá a usar la cuchara y comerá muchos bocados con los dedos.

De 15 a 18 meses

¡Tu hijo está conociendo alimentos con diferentes texturas! Entre los 15 y 18 meses, tu hijo:

  1. Aprenderá a usar la cuchara y comerá muchos bocados con los dedos. ¡Prepárate para tener mucho que limpiar!
  2. Probará los alimentos muchas veces antes de decidir si le gustan o no.
  3. Correrá el riesgo de atragantarse con la comida, así que ten cuidado. No le des caramelos, palomitas de maíz, pretzels, hot dogs, uvas o zanahorias crudas.
  4. Tomará líquidos en vaso. WIC te ofrece estos consejos para ayudar a tu hijo a dejar el biberón. 
  5. Comerá mucho un día y casi nada el día siguiente. Esto es normal.
  6. Intentará imitarte y querrá comer lo mismo que tú, así que pon un buen ejemplo.
Probará los alimentos muchas veces antes de decidir si le gustan o no.

En esta etapa, los niños:  

  1. Hacen torres de dos o tres bloques.
  2. Señalan objetos a otras personas.
  3. Juegan a desempeñar tareas sencillas, como darle de comer a su muñeca.
  4. Dicen al menos cinco palabras.
  5. Caminan sin ayuda y juegan con juguetes que se tiran de una cuerda. 
  6. Empiezan a correr y disfrutan que alguien los persiga.
  7. Demuestran cariño a las personas cercanas.
  8. Saben para qué es el inodoro, pero todavía no pueden usarlo.

No te sorprendas si tu hijo:

  1. Disfruta diciendo “¡no!”.
  2. Tiene miedo de las personas desconocidas.
  3. Sigue instrucciones sencillas, pero se distrae fácilmente. 
  4. ¡Lo investiga todo! Vas a pasar mucho tiempo protegiéndolo mientras investiga el mundo a su alrededor.
  5. Hace berrinches cuando está cansado, enojado o frustrado.

2 años

Tu hijo está empezando a familiarizarse con un mayor número de alimentos. A los 2 años, tu hijo:

  1. Será más hábil con la cuchara y tomando de un vaso, pero todavía verás derrames.
  2. Será caprichoso con la comida. Esto es normal, y podrían necesitarse hasta 15 intentos para que finalmente acepte un nuevo alimento.
  3. Jugará con la comida.
  4. Querrá comer lo mismo todo el tiempo. Ten paciencia: esta etapa pasará. No obligues a tu hijo a comer; solo sigue sirviéndole nuevos alimentos junto con las cosas que ya le gustan.
Señalan objetos a otras personas.

En esta etapa, los niños: 

  1. Hacen torres de al menos cuatro bloques.
  2. Caminan, corren, saltan y trepan.
  3. Imitan los actos y las palabras de los demás.
  4. Aprenden palabras nuevas todo el tiempo y juntan dos o tres palabras para formar oraciones o frases cortas, como “tomar leche”.
  5. Repiten palabras o tartamudean cuando intentan decirte algo. Ten paciencia y ayuda a tu hijo a aprender nuevas palabras.
  6. Nombra los objetos y las personas de un libro mientras los señalas con el dedo.
  7. Toca las cosas que nombras, como sus ojos, nariz, boca y cabello. 

No te sorprendas si tu pequeño ayudante: 

  1. Usa su sillita para ir al baño, aunque todavía tenga accidentes. Recuerda llevar un cambio de ropa interior cuando salgan.
  2. No puede estarse quieto.
  3. No quiere compartir nada.
  4. Se muestra rebelde, como por ejemplo negándose a tomar las siestas (no olvides que sigue necesitando el descanso y seguir una rutina).

3 años

Probablemente tu hijo ya come por sí solo. A los 3 años, tu hijo: 

  1. Comerá ya con la cuchara y el tenedor. ¡Pero eso no significa que dejará de ensuciar todo con la comida!
  2. Escogerá los alimentos que le gustan. ¡Sigue ofreciéndole opciones saludables!
  3. Se interesará en comidas de diferentes formas y colores. 
  4. Podrá verter líquidos de una jarra pequeña. Puede que derrame un poco (¡o un mucho!) del líquido.
Se interesará en comidas de diferentes formas y colores.

En esta etapa, los niños: 

  1. Se visten solos.
  2. Dicen oraciones completas.
  3. Disfrutan de jugar con otros niños, e incluso tal vez tengan un amigo imaginario.
  4. Se preocupan cuando un amigo llora.Saben cómo usar los juguetes con botones, palancas y partes movibles. 
  5. Saben su nombre y cuántos años tienen.
  6. No necesitan pañales durante el día, pero hasta los 4 o 5 años todavía podrían necesitar pañales por la noche.

No te sorprendas si tu pequeño imitador:

  1. Te imita cuando estés cocinando, barriendo o limpiando.
  2. Disfruta la rutina diaria y no le gusta cuando hay un cambio en ella.
  3. Quiere escuchar la misma historia una y otra y otra vez. ¡Ten paciencia y sigue leyéndole!!

4 años

Tu hijo quiere saber de dónde viene la comida. A los 4 años, tu hijo: 

  1. Hará muchas preguntas y disfrutará del tiempo en familia cuando comen juntos.
  2. Querrá ayudarte a cocinar.
  3. Estará listo para comer tres veces al día y recibir también uno o dos bocadillos saludables al día.
  4. Querrá comer lo mismo una y otra vez. Sigue sirviéndole alimentos variados junto con las cosas que ya sabes que le gustan.
Estará listo para comer tres veces al día y recibir también uno o dos bocadillos saludables al día.

En esta etapa, los niños:

  1. Dan brinquitos al caminar, atrapan pelotas y pedalean en triciclo.
  2. Se divierten haciendo garabatos y dibujos.
  3. Hablan claramente y pueden decir su nombre y apellido a la gente.
  4. Disfrutan decir rimas y cantar canciones de memoria.
  5. Entienden el significado de contar y de las palabras “igual” y “diferente”. 
  6. Inventan historias y juegos y disfrutan de coleccionar objetos.
  7. No siempre conocen la diferencia entre la realidad y la fantasía. Probablemente tienen una imaginación más desarrollada en los juegos de fantasía.
  8. Prefieren jugar con otros niños y se llevan mejor con ellos. 

No te sorprendas si tu hijo:

  1. Se deja influenciar fácilmente por otros niños y por lo que ve en la televisión y en internet. Excepto si se trata de videoconferencias con familiares, se recomienda limitar el tiempo de pantalla a menos de una hora por día para los niños menores de 5 años. Presta atención aun cuando esté usando tu teléfono.
  2. Tiene una imaginación muy activa y se asusta fácilmente, incluso por cosas que pasan en los juegos de imaginación.
  3. Empieza a dar señales de si será diestro o zurdo.
  4. Necesita ayuda para limpiarse, tirar la cadena del inodoro y lavarse las manos después de ir al baño.

5 años

A esta edad, tu hijo es más independiente. A los 5 años, tu hijo: 

  1. Podrá comer con cuchara y tenedor y, en algunos casos, con un cuchillo de mesa. 
  2. Podrá servirse su comida y armar su propio plato. 
  3. Se dejará influenciar por lo que tú y otras personas a su alrededor comen, así que ¡es importante poner un buen ejemplo!
  4. Disfrutará de ayudarte en la cocina. Déjalo que te ayude a enjuagar verduras, mezclar ingredientes y poner la mesa.
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En esta etapa, los niños:

  1. Quieren ser como sus amigos y hacer más cosas por sí mismos. 
  2. Hablan sobre cosas que ocurrieron en el pasado y sobre lo que pasará en el futuro. 
  3. Pueden decir su nombre y dirección. 
  4. Escriben letras y números y dibuja objetos que ve. 
  5. Se cepillan los dientes y se lavan las manos sin ayuda.
  6. Van al baño solos.

No te sorprendas si tu hijo:

  1. Manifiesta un amplio rango de emociones, como ser cooperativo en algunas ocasiones y desafiante en otras.
  2. Expresa su independencia siendo a veces respondón. Trata de no darle demasiada importancia a esta actitud (tal vez dale solo un breve tiempo fuera para pensar); mejor, elógialo cuando hable de manera cortés.   
  3. Tiene más curiosidad en ciertas cosas. Estimula su curiosidad: si, por ejemplo, le gustan los animales, vayan a un zoológico, un refugio de animales o al parque para ver pájaros y ardillas.

¿Hay algo que te preocupe?

Si estás preocupada por el desarrollo de tu hijo, hay recursos disponibles. Si tu hijo cumple los requisitos para recibir servicios gratuitos o a bajo costo, puedes recibir una evaluación de intervención temprana sin costo. 

Si tu hijo es menor de 36 meses:

Llama al Programa de Intervención Temprana en la Infancia (ECI) local al 877-787-8999 o visita el sitio web Programa de Intervención Temprana en la Infancia.  

Lee más sobre ECI en este sitio web creado para las familias.

Si tu hijo es mayor de 3 años:

Comunícate con tu escuela primaria local. Ahí podrán hacerle una evaluación, aunque no esté inscrito en una escuela pública. Llama a la escuela primaria pública de tu preferencia (aun si tu hijo no asiste a esa escuela) y di: “Estoy preocupada por el desarrollo de mi hijo y me gustaría que se le hiciera una evaluación por medio del sistema escolar”. O bien, visita el sitio web de los Avancemos Juntos Texas.

Para más información sobre cómo ayudar a tu hijo, visita el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

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