Cereal para bebés con crema de cacahuate

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Cereal para bebés con crema de cacahuate

Tiempo de preparación:
< 15 minutos
Contiene:
cacahuates
Porciones:
1
Comidas para bebés

¿Buscas una forma de incorporar crema de cacahuate a las comidas de tu bebé? Este cremoso cereal se puede preparar en unos pocos minutos y está cargado de proteína y nutrientes para tu bebé en crecimiento.

Ver información nutricional

Cómo se prepara

Ingredientes

  • ¼ de taza de leche materna, fórmula o agua
  • 2 cucharaditas de crema de cacahuate sin trozos
  • 1 cucharada de cereal para bebé de tu elección, como arroz, avena, multigrano o trigo integral

Preparación

1
Vierte la leche materna, fórmula o agua en un tazón pequeño. Añade la crema de cacahuate y mezcla con una cuchara o tenedor hasta incorporar bien.
2
Añade cereal para bebés a la mezcla de crema de cacahuate. Sigue revolviendo hasta que quede bien mezclado y asegúrate de que no queden grumos pegajosos.
3
Añade más leche materna, fórmula o agua según sea necesario hasta alcanzar la consistencia deseada.
Consejos para preparar esta receta

Esta receta es una excelente manera de ofrecerle a tu bebé productos de cacahuate. También puedes agregar la papilla de fruta o verdura favorita de tu bebé para darle más sabor, o puedes mezclar crema de cacahuate con cualquier papilla para bebés. Nunca uses crema de cacahuate con trozos ni le des cacahuates enteros a tu bebé para evitar el riesgo de atragantamiento.

Si usas crema de cacahuate natural, verás que el aceite se separa en el tarro. Antes de usarla, asegúrate de revolverla bien hasta que el aceite y los sólidos se mezclen y adquieran una consistencia cremosa.

Datos Nutricionales (por porción)

Tamaño de la porción:
 
3 onzas
Calorías:
 
72.9
Proteínas:
 
2.8g
Carbohidratos:
 
4.4g
Grasas:
 
5.4g
Sodio:
 
49mg
Fibra:
 
0.7g
Calcio:
 
27.2mg
Hierro:
 
1.3mg
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