Soluciones a los problemas estomacales de tu bebé
Tanto los bebés amamantados como los que toman fórmula pueden experimentar estreñimiento en el primer año. “El estreñimiento en los bebés puede ser una preocupación común, pero WIC de Texas tiene excelentes sugerencias para ayudar a que el estómago de tu bebé funcione sin problemas”, dice Riana Dalton, dietista registrada de WIC de Texas.
¿Qué es el estreñimiento?
El estreñimiento aparece cuando las heces del bebé se vuelven difíciles de evacuar, lo que a veces puede provocar dolor. Estas heces son pequeñas, duras y secas, por eso evacuarlas puede ser muy incómodo para tu bebé.
¿Qué es normal?
Del primero al quinto día
Durante los primeros días, las heces de los bebés, llamadas meconio, son oscuras y pegajosas. Al tercer día, las heces se vuelven de un color verdoso. Al quinto día, las heces de los bebés amamantados deben volverse de color amarillento y consistencia granulosa mientras que las heces de los bebés que son alimentados con fórmula tienen más consistencia, son pastosas y de color amarillo a café claro.
Dependiendo de cuál sea la fuente principal de nutrición del bebé, cada uno de ellos tendrá su propio patrón y frecuencia de evacuaciones.
En el primer mes
Durante el primer mes, los bebés amamantados tienden a ensuciar pañales con frecuencia todos los días. Del tercer día al término de primer mes, los bebés amamantados deben ensuciar al menos tres pañales cada 24 horas.
Los bebés recién nacidos que son alimentados con fórmula tienden a ensuciar de cuatro a cinco pañales al día durante la primera semana, y alrededor de dos pañales al día de la semana dos a la cuatro.
A partir del primer mes de edad, todos los bebés podrían ensuciar menos pañales al día o incluso uno en varios días. Las heces normales no son muy secas ni duras y son fáciles de evacuar hasta para los bebés mayores que no hacen popó con tanta frecuencia.
Más detalles sobre los pañales mojados y sucios durante el primer mes
A medida que tu bebé empiece a comer alimentos sólidos alrededor de los seis meses, el color de las heces puede variar entre amarillo, verde, café y otros colores. Si tu bebé produce heces de color rojo intenso, blanco pálido, gris o negro como café molido, comunícate de inmediato con tu proveedor de atención médica.
La tabla de pañales
Edad de tu bebé: 1 día
- ¿Cuántos pañales debe mojar? Un mínimo de 1
- ¿Cuántos pañales con popó? Mínimo 1 popó negra
Edad de tu bebé: 2 días
- ¿Cuántos pañales debe mojar? Un mínimo de 2
- ¿Cuántos pañales con popó? Mínimo 2 popó negra
Edad de tu bebé: 3 días
- ¿Cuántos pañales debe mojar? Un mínimo de 3
- ¿Cuántos pañales con popó? Mínimo 3 popó verde oscura
Edad de tu bebé: 4 días
- ¿Cuántos pañales debe mojar? Un mínimo de 4
- ¿Cuántos pañales con popó? Mínimo 3 con popó verde amarilla
Edad de tu bebé: 5-30 días
- ¿Cuántos pañales debe mojar? Un mínimo de 5
- ¿Cuántos pañales con popó? Mínimo 3 con popó amarilla
Señales del estreñimiento
- El bebé está más inquieto o tiene más cólicos de lo normal.
- Disminución significativa de la cantidad de pañales sucios al día.
- Heces con apariencia oscura o dura o que contienen sangre.
- El bebé puja por más de 10 minutos sin poder evacuar.
Causas del estreñimiento
Una variedad de factores puede afectar el tracto digestivo de los bebés y causar estreñimiento, entre ellos están los siguientes:
- No tomar suficiente leche materna o fórmula.
- Tomar fórmula que no esté bien mezclada o preparada adecuadamente.
- Introducir alimentos sólidos a la dieta del bebé antes de los 6 meses de edad.
- Dar fórmula a bebés que se alimentan de leche materna.
- Alternar entre distintos tipos de fórmula para bebés.
- Administrar ciertos medicamentos.
- Pérdida de fluidos debido al vómito, fiebre o deshidratación.
- Algunas afecciones médicas que afectan el tono muscular, como el síndrome de Down y la parálisis cerebral. Habla con tu proveedor de atención médica para elaborar un plan de tratamiento personalizado.
Formas de ayudar a prevenir el estreñimiento
- Asegúrate de que tu bebé esté tomando suficiente leche materna o fórmula alimentándolo cada vez que muestre señales de que tiene hambre.
- Si lo alimentas con fórmula, mezcla y prepara la fórmula de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta.
- Espera hasta los 6 meses de edad para introducir alimentos sólidos a su dieta cuando empiece a mostrar señales de que ya está listo.
Puedes darte cuenta de que tu bebé está estreñido y de cuáles son las causas al revisar los pañales sucios.
Preocupaciones relacionadas al estreñimiento
Comunícate de inmediato con tu proveedor de atención médica si notas otros síntomas, como los siguientes:
- vómito
- sangre en las heces
- la pancita del bebé se ve inflamada o llena de gases
- el estreñimiento no se alivia con el tratamiento
Es muy importante que hables con el proveedor de atención médica antes de administrarle al bebé medicamentos como laxantes o supositorios.
Para más información sobre este tema o si tienes alguna otra inquietud, comunícate con tu proveedor de atención médica o con la clínica de WIC para recibir más ayuda.
¿Tienes alguna pregunta? Con gusto te puedo ayudar.
