Caritas divertidas sobre pan

Caritas divertidas sobre pan

Tiempo de preparación:
Contiene:
trigo, cacahuates
Porciones:
2
Snack sencillo, Vegana
¡Lleva la creatividad a la cocina con esta divertida receta de snack! Deja que tu hijo haga una colorida obra de arte sobre una simple rebanada de pan. Pueden usar unas moras azules o pasas como unos ojos, rebanadas de durazno como una sonrisa y verduras como una melena despeinada. ¡Hay miles de posibilidades! A los niños les encantará hacer toda una galería de caritas chistosas y hasta podrían descubrir un nuevo alimento favorito en el proceso.
Ver información nutricional

Cómo se prepara

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan de trigo integral
  • 2 cucharadas de crema de cacahuate
  • 1 cucharada de pasas
  • 2 fresas en rebanadas
  • 1 durazno en rebanadas

Preparación

1
Unte cada rebanada de pan con 1 cucharada de crema de cacahuate.
2
Arregle las pasas, fresas y rebanadas de durazno en forma de una cara. Las pasas son perfectas para los ojos, las fresas para la nariz y los duraznos para la boca.
Consejos para preparar esta receta

Para hacer otro estilo de caritas, puedes usar mitades de bagels de trigo integral, queso crema bajo en grasa y rebanadas de verduras o frutas.

Para que todos puedan disfrutar de este platillo, cambia los ingredientes según sea necesario si alguien de tu familia tiene alergia a algún ingrediente de la receta. Por ejemplo, usa pan sin gluten para tener una opción sin gluten ni trigo, o reemplaza la crema de cacahuate por queso crema si alguien tiene alergia al cacahuate.

Datos Nutricionales (por porción)

Calorías:
 
212
Proteína:
 
8.6g
Carbohidratos:
 
27.4g
Grasa:
 
9.2g
Sodio:
 
136mg
Fibra:
 
4.4g
Calcio:
 
46mg
Hierro:
 
1.3mg
8 ME GUSTA ESTA RECETA
Closemaya¿Tienes alguna pregunta? Con gusto te puedo ayudar.
maya
Maya, el chatbot de WIC de Texas
CerrarCerrar
chateaChatea
con Maya
Cerrar