Recetas

Temporary Image

Recetas

 

Recetas reales para la vida real

 

Introduce una palabra clave a continuación para buscar todas las recetas de WIC. También puedes marcar las casillas correspondientes para buscar recetas por categorías, como tipo de comida, necesidades dietéticas o un recuento de alimentos de WIC. Para obtener más información sobre estas categorías, visita la página de consejos sobre nutrición.

Closemaya¿Tienes alguna pregunta? Con gusto te puedo ayudar.
maya
Maya, el chatbot de WIC de Texas
CerrarCerrar
groupChatea
con Maya
Cerrar

Filtrar Resultados

Búsqueda actual

An easy and tasty way to eat the rainbow!
Ensalada de frutas
¡Una manera fácil y sabrosa para comer los colores del arco iris! A todos les encantará esta ensalada de frutas sencilla.
This pasta salad is easy-to-prepare and loaded with vegetables.
Ensalada de pasta con verduras
Esta ensalada de pasta es fácil de preparar y está repleta de verduras.
This quick, light salad adds the perfect amount of crunch and zing to any meal.
Ensalada de pepino
¡Esta ensalada rápida y ligera le agrega a cualquier comida la cantidad perfecta de crujido y chispa!
Pruebe esta sencilla ensalada de pollo.
Ensalada de pollo con uvas
Pruebe esta sencilla ensalada de pollo. ¡Los colores y sabores encantarán a todas las edades!
Spaghetti pasta in a delicious meat sauce, is great for any night of the week.
Espagueti con salsa de carne
Pasta espagueti en una salsa de carne deliciosa, ideal para cualquier noche de la semana.
Mini Frittatas
Frittatas pequeñas
Un alimento bueno para los niños, rico en proteína y verduras y que no requiere de cubiertos.
It’s great not only as a dip but as a sandwich spread too!
Guacamole
Pruebaeste sabroso y cremoso guacamole. ¡Es delicioso no sólo como botana, sino también en sándwich!
Summer squash pair with tomatoes and corn in this easy, flavorful side dish.
Guiso de calabazas
Las calabacitas se combinan con los tomates y el elote en este acompañamiento sabroso y sencillo.
Start your morning with this colorful and tasty breakfast scramble.
Huevos revueltos al estilo texano
¡Despierte de buena manera! Empiece la mañana con esta combinación de desayuno colorido y sabroso.
Get refreshed on a hot day with this delicious and nutritious smoothie!
Licuado de frutas
¡Refrésquese en un día caluroso con este delicioso y nutritivo licuado!